Milovníci piva mají důvod k radosti. Autoři nové vědecké studie tvrdí, že dvě sedminky oblíbeného zlatého moku mohou být lepším lékem na bolest než paracetamol. A máme tu další pořádný důvod, proč zajít do hospody!

Na konci tohoto desetiletí bude trpět krátkozrakostí zhruba třetina planety, což je přibližně dvě a půl miliardy lidí! V Soulu je již slabozrakých více než 95 % mladých mužů v rozmezí 19 až 25 let. Existují však cesty, jak se vyhnout vadám zraku pomocí správných návyků a cvičení. Ve světě, zejména...

Pokud se pokoušíte přestat kouřit, nebo už dokonce nekouříte, může vám příroda pomoci dostat jedy z cigaret pryč z těla. Stačí, když přidáte některé druhy ovoce či zeleniny do jídelníčku.

Kegelovy cviky si získaly velkou oblibu – jsou snadno zapamatovatelné i proveditelné a můžete je praktikovat skoro kdekoli – třeba i v pohodlí své postele. Navzdory své jednoduchosti slibují mnohé – od zlepšení sexu přes ploché bříško až po prevenci inkontinence. Nenechte se však zmást, toto...

Makadamy jsou jedinečným zdrojem klíčových živin a jsou prospěšné vašemu srdci. Jaké další výhody přináší jejich konzumace?

Jako všechno, i mléčné výrobky se od sebe liší kvalitou. Možná, že právě teď zjistíte, že kupujete špatný jogurt, nebo sýr. Na co koukat než něco přistane ve vašem nákupním košíku?

Pro stále více Čechů je kolo nejen víkendovým sportem, ale i oblíbeným dopravním prostředkem. Městská cyklistika je zkrátka na vzestupu. Víte ale, jak svůj bicykl ochránit před případnými zloději a co dělat, když vám ho někdo ukradne?

Také máte koupelnu přeplněnou superkvalitními zubními pastami a ústními vodami, pravidelně používáte špičkový elektrický zubní kartáček slovutné značky a přesto jste v zubní ordinaci jako doma? Možná je na vině „pachatel“, který by vás nejspíš ani nenapadl...

Nejenže mají lahodnou chuť, ale jsou i skvělým lékem na všemožné neduhy a zdravotní problémy. Díky malému obsahu cukru si jich můžete užívat i při redukční dietě... Co ještě jahody umí?

Jste uspěchaní, cítíte se podráždění a bez energie? V práci je toho moc a doma o regeneraci nelze ani mluvit? Ukážeme vám nákupní seznam, který si vezměte s sebou, až půjdete příště nakupovat. Jsou na něm jídla, která vám doplní energii, a co víc, pomohou vám zahnat úzkost přirozenou cestou.