Podle francouzské dietoložky France Aubry je tuk nacházející se pod kůží našeho těla tvořen nestrávenou potravou. Na základě tohoto poznatku vytvořila speciální ovocnou dietu, která se těší zvýšené popularitě u celebrit po celém světě.

Pravidelné mytí rukou nás chrání až před 80 % infekčních onemocnění, jako je chřipka, hepatitida A, rotaviry či salmonela. Pokud jste si však dosud mysleli, že vyšší teplota vody odstraní větší množství bakterií, výzkum amerických vědců z Rutgers University vás dost překvapí.

Jóga – každý si asi představí pod tímto slovem něco trošku jiného. Někdo zpocené, hubené postavy, smotané do krkolomných pozic, a jiný zase nehybné, hodiny sedící a meditující bytosti... a nebo třeba i úplně něco jiného.

Konopné mléko dodá tělu množství prospěšných látek. Jestliže se potýkáte se zdravotními potížemi, sportujete nebo chcete být chráněni před civilizačními chorobami, pak jej určitě vyzkoušejte. Jeho příprava není nijak zvlášť náročná a účinky stojí za to!

Alzheimerova choroba, bipolární porucha, deprese nebo ztráta paměti přímo souvisí s nesprávným fungováním nervové soustavy. Může při tomto zdravotním problému pomoci konzumace houby korálovce ježatého?

450 mililitrů krve může pomoci až čtyřem různým pacientům. Jako poděkování všem, kteří darují krev, čímž zachraňují denně velké množství životů, se stal 14. červen Světovým dnem dárců krve. A protože si naši zákonodárci uvědomili, jak obrovský význam darování krve má, chtějí motivovat nejen...

Podle průzkumů postihuje efekt bumerangových kil 5 žen ze 7, které se rozhodnou pro redukci hmotnosti. Jenže diety nejsou dlouhodobým řešením a kolikrát ani nejsou zdravé. Jak tedy správně hubnout? Přinášíme vám tipy předních českých výživových poradců, díky nimž se vám jojo efekt vyhne velkým...

Výsledky studií odhalily, že pokud zkonzumujete více než 160 gramů uzenin denně (to je méně než 20 dkg šunky), vystavujete se o 72 procent vyššímu riziku, že zemřete na onemocnění srdce či cév.

Všichni vykonávají potřebu v bazénu. Tedy alespoň to tvrdí dobře informovaní vědci, kteří studují bezpečnost veřejných, chlorovaných koupališť. (Fuj!) Vy to samozřejmě neděláte, ale pokud se vám přeci jen čas od času nějaká nehoda stane, snažte se jí zabránit. Výzkumníci totiž zjistili, že když...

Amarant (v překladu nesmrtelný) dnes mnozí pro svou nenáročnost a výživovou hodnotu nazývají rostlinou budoucnosti. Z pohledu čínské medicíny je energeticky posilující, vyživuje ledviny, chrání před mozkovou mrtvicí, nádory střev či aterosklerózou.