Kokosový olej je známý tím, že se používá pro starověkou ajurvédskou metodu oil pulling, díky níž detoxikujete ústa a čistíte i bělíte zuby. Tato bílá „superpotravina“ má však ještě mnohé další zdravotní benefity. Tento lahodný tuk může například pomoci v boji s nadváhou a dokonce zlepšuje psychiku.

Aktivní dřevěné uhlí v těle úžasně funguje jako absorbční látka. Je účinným prostředkem proti plynatosti a nadýmání. Sáhnout po něm můžete, i když vás trápí zápach z úst či potu, což se často děje, když se tělo zbavuje toxinů. Pro svou schopnost vázat na sebe nečistoty a oleje pomáhá i k čistější...

Kdykoli se v historii objeví podnět k zásadnímu zlomu v myšlení a jednání lidí, vždy dojde k polarizaci názorů. Většina je proti změně. Někteří lidé se pro novou myšlenku nadchnou, když vyzkoušejí její aplikaci v praxi, a pak ji propagují. Do tohoto procesu se v současné době dostal profesor T. C....

Asi každý z nás už někdy držel nějakou dietu. Otázka ale je, jak to nakonec dopadlo? Ve spolupráci s VímVíc vám přinášíme další kurz, tentokrát na žhavé a aktuální téma, jak zhubnout.

Nechutná vám mléko, jste alergičtí na laktózu anebo nesouhlasíte s mléčným průmyslem? Hned několik alternativ rostlinných nápojů si můžete vyrobit sami doma. Je to velmi jednoduché, nenáročné a navíc tím, že nebudete domů vláčet tetrapakové krabice, ulehčíte životnímu prostředí.

Autoři nové studie zveřejněné v časopise Frontiers in Behavioral Neuroscience (Průkopníci behaviorálních neurověd) se rozhodli změnit způsob, jakým nahlížíme na menstruační cyklus. Ten totiž ženy neovlivňuje tak, jak se traduje. Podle vědců by "ženské dny" neměly mít vliv na činnost jejich mozku.

V populaci narůstá počet lidí s nadváhou a obzitou. Přibývá i lidí s psychickými problémy, kteří bojují s úzkostmi a depresemi. Řešením na obě tyto "společenské epidemie" může být pravidelné běhání. Běhat ale nemůžete na sílu, běh vás musí bavit a těšit. Jak na to?

Jen málokdo z nás umí v dnešní době úplně "vypnout". Jsme v neustálém kalupu, abychom toho stihli co nejvíc. Chronický stres má však negativní dopad na naše tělo a může být hlavní příčinou váhových výkyvů, problémů s trávením, únavy, ale i závažných nemocí. Jak proti němu bojovat? Zkuste si dát...

Porod je děsivý. Obzvláště pro ty, co mu ještě nikdy nebyli svědkem. Maličká bytost se nějakým způsobem vynoří z tak uzkého prostoru, že se tomuto aktu po právu říká "zázrak přírody". Je logické, že se v takovém chaosu dost lidí obrací na alternativní medicínu, a na tom není nic špatného. Ovšem...

Myslíte, že je detoxikace spojená jen s jarem? Omyl. V létě mohou být tyto procesy daleko účinnější, protože se potíte, více pijete, a tak přirozeně vylučujete daleko více škodlivých látek! Zkuste těchto 8 potravin. Uvidíte, že se budete cítit daleko lépe.