Světem poslední dobou létají děsivé zprávy o nebezpečnosti kokosového tuku. Spojuje se s infarktem a mrtvicí, zkrátka nás má zabíjet. Ve skutečnosti však kokos prokazatelně zabije jen toho, komu spadne na hlavu. Takových lidí je přibližně 150 ročně.

Kokosový olej je známý tím, že se používá pro starověkou ajurvédskou metodu oil pulling, díky níž detoxikujete ústa a čistíte i bělíte zuby. Tato bílá „superpotravina“ má však ještě mnohé další zdravotní benefity. Tento lahodný tuk může například pomoci v boji s nadváhou a dokonce zlepšuje psychiku.