Byliny, které většina z vás zná jako léčivky nebo plevel a rostou všude kolem, mají velké uplatnění i v kuchyni. Byla by škoda nevyužít jejich zajímavých chutí při přípravě běžných pokrmů, které se takto stanou nevšedními.

Nahání vám pohled do zrcadla mírně řečeno hrůzu a vidina léta vám radost rozhodně nedělá? Pokud jste se náhle zamilovali do zimy, kdy můžete chodit nabalená jako lední medvěd a nikdo vás neokoukává, máme pro vás ověřené tipy, které z vás udělají milovnici teplého období a titěrných plavek jakbysmet.

Chystáte se vypustit duši v posilovně, protože operace bikini se pomalu rozjíždí? Dejte si před cvičením takovou svačinu, která vás udrží v plné síle. Jaké potraviny zvolit před tréninkem, abyste cvičili co nejefektivněji a nenechali obsah žaludku na rotopedu?

Abyste měli svaly, nestačí jen dřít v posilovně. Důležité je také to, co si připravíte v kuchyni a následně naservírujete na talíř, jak uvádí řada odborných studií provedená na toto téma. Ale to, co by se mělo vyskytnout ve vašem jídelníčku, vás možná překvapí.

Současná britská panovnice se letos dožila 91 let a v délce panování už překonala i svou proslulou předchůdkyni – královnu Viktorii. Mnozí se nejspíš ptají, v čem tkví dlouhověkost této nezdolné dámy? Rozhodně to nebude ve zdravém jídelníčku…