Voda je vynikající transportní médium. Její molekula má tvar krystalu a přenáší informace podobně jako krystal křemíku. Je ovlivňována tím, s čím přijde do styku díky své schopnosti měnit strukturu na základě energetického impulsu. To znamená, že si „pamatuje“ a uchovává vlastnosti látky, se...

Začneme-li rozlišovat zdravé a nezdravé cukry, tělo se nám odvděčí nejen krásnější postavou, ale i pevnějším zdravím. Které sacharidy jsou tedy prospěšné a co nám pomůže zvýšit citlivost na inzulin?

Možná si musíte zapisovat pracovní schůzky s červeným vykřičníkem do diáře, zvýrazňovat data narození rodinných příslušníků a na nákup chodit zásadně se seznamem potřebných věcí v ruce. Ale nebojte se, zapomínání je naprosto přirozené. Lidský mozek je totiž celkem nespolehlivý a vyžaduje...

Nelze se jí předávkovat, působí preventivně a nemá nežádoucí účinky. To je Vincentka, léčivá voda z podhůří Bílých Karpat. Už jste o ní jistě slyšeli, ale víte, proč je tato živá voda českým unikátem? Jaký je její příběh?

Také jste si mysleli, že blecha psí nebo zvířecí klíště si na vás nepřijde? Omyl. Od svých mazlíčků můžete chytit nákazu, kterou paraziti přenáší, poměrně jednoduše.

Citlivost na změny počasí, závratě, podrážděnost, bolest hlavy a – bez ohledu na množství spánku – nekonečná únava. To jsou nejčastější příznaky jarní únavy. Ale co to jarní únava vlastně je?

Bolest hlavy patří mezi nejčastější neurologická onemocnění. Většina lidí ji prožila alespoň jednou v životě, někteří jí trpí pravidelně. Migréna má nepříznivý vliv na kvalitu života, zejména pro svoji četnost a nepředvídatelné nástupy. Může mít několik různých spouštěčů, k těm nejčastějším patří...

Svým životním stylem dáváte vašemu tělu pěkně zabrat. Kouření, výfukové plyny, alkohol, stres, módní výstřelky ignorující roční období, to všechno zvyšuje zátěž na váš organismus. Co dělat, abyste se zase cítili lépe? A víte, že přílišné posilování imunity vám může i uškodit?

Možná jste si říkali, proč mají někteří sportovci při házené, basketbalu, tenisu, atletice či jiných aktivitách polepena těla různobarevnými páskami. Nejedná se o módu ani o jiný vrtoch, ale o speciální léčebný způsob, který se nazývá KINESIOTAPING.

Posílit své fyzické a duševní zdraví můžeme různými způsoby. V knihách a v časopisech se o tom, jak civilizačním chorobám předcházet, dočteme mnohé. Skutečný recept je přitom prozaický.