Jak komunikovat s osobou postiženou Alzheimerovou chorobou? Odpovědí je validace.
Jedná se o novou metodu, která vznikla na základě mnohaleté práce Naomi Feil. Validace představuje specifický přístup ke klientům trpícím demencí. Funguje velmi dobře zvlášť ve fázi dezorientace.
Každý třetí kolega z vaší kanceláře má málo magnézia
Z lékařských výzkumů vyplývá, že každý třetí dospělý jedinec buď nepřijímá dostatek hořčíku, nebo jej jeho tělo neumí uchovat. Víte, podle čeho poznáte, že vám tento důležitý prvek v těle chybí?
Jste jen unavení nebo už nad vámi visí syndrom vyhoření?
Někdy to vypadá, jako kdyby syndromem vyhoření trpěl v naší společnosti prakticky každý. Jste-li jen unavení z práce, obvykle síly rychle načerpáte, vezmete-li si například dovolenou, nebo si toho na sebe zkrátka naložíte méně. Syndrom vyhoření není obyčejná únava, ale spíše psychická paralýza,...
Jiří Šimsa: Proč zajít do čajovny, když se tam vlastně nic neděje?
Svět našeho dávného předka neznal téměř žádné všední úkony: lov, orba, setba i sklizeň, příprava potravy, očista, pozdrav i boj – každý zodpovědný úkon, který propojuje jedince s okolním světem, který jej začleňuje do proudu času, měl zároveň i posvátný charakter a pojil se s příslušnými obřady....
Zbavíme se nemocí, když se budeme otužovat?
Lidé, kteří se otužují, snáze zvládají změny teplot. I když onemocní, příznaky jsou mírné a rychle odezní. Podle statistik mají 60krát méně často rýmu a 30krát méně se jim vyhýbají i ostatní nemoci.
Pozor, pití černého čaje vadí ledvinám!
Černý čaj je pro mnohé z nás věrným společníkem, který nás každé ráno doušek po doušku probouzí. Jenže i tento nápoj je dobrým sluhou, ale špatným pánem. Jakmile si na něj zvyknete a začnete ho pít ve velkém množství, může poškodit vaše zdraví.
Jak moc jsme zodpovědní za to, co spácháme v opilosti?
Podle českého práva nás opilost za to, co během ní provedeme, neomlouvá. Nemusíme ale hned páchat trestné činy, stačí, když se často hádáme s partnerem nebo ztrapňujeme sebe i jiné na veřejnosti. Zábrany padají a dovolíme si věci, které by nás ve střízlivosti ani nenapadly. Jsme to ale ještě vůbec...
Ergonomické pracovní židle: Pravda nebo mýtus?
Navzdory staré škole, kde nás učili sedět vzpřímeně, dnešní statistiky prokazují, že pevné držení těla je vlastně horší. Jakákoliv neměnná pozice, nezávisle na tom, jak blízko se blíží „optimu“, totiž způsobuje svalovou únavu. Skutečně si myslíte, že vaše ergonomická židle je to pravé řešení?
Co přivádí české lékaře k hysterii?
Domácí porody, homeopatie a dobrovolné očkování. Všechny tři jmenované jevy jsou běžnou součástí života ve vyspělých zemích. Přitom odborníci západního světa nejsou méně inteligentní a jejich obyvatelé nejsou více nemocní než ti naši.
Čtyři lžíce olivového oleje denně mohou ochránit vaše srdce
Zapomeňte na rybí tuk, který jste jako malí museli povinně polknout každý den. Španělští vědci zjistili, že určité množství olivového oleje denně, spolu s kontrolovaným jídelníčkem, vám může snížit LDL cholesterol, a tak chránit vaše srdce.