Slouží především k uvolnění pánevního dna, zcitlivění v oblasti intimní a současně k prohloubení cítění celého těla, pomůže ale i na duševní úrovni. O co přesně jde a proč ženám tolik pomáhá?

Skrze mapování začínáme lépe vnímat svoje tělo, lépe vnímáme sebe sama, ale i prožitky v intimní oblasti a svoje přání i hranice, co chceme, co nechceme. V podstatě každá žena, která využije metodu vaginálního mapování, přijde na to, že kapacita potěšení v těle je mnohonásobně vyšší, než si vůbec myslela, že je možné. Takže i ženy, které už vedou radostný, veselý, uspokojivý sexuální život, jsou často mile překvapeny, o kolik silnější mohou jejich prožitky být.

Díky mapování budou vaše sexuální prožitky mnohonásobně vyšší.

Vaginální mapování zároveň pomáhá i odplavit a odnést vše, co té radosti a potěšení brání. Příčinou může být řada životních zkušeností, třeba i sexuální zneužívání či jiná forma bolesti, nebo náročný porod. Tyto prožitky někdy jakoby zkalí naše prožívání a způsobí, že se trošku zavřeme. Mapování pomáhá uvolnit a odplavit i to, co nás zavírá, a díky čemu neprožíváme tolik potěšení, kolik bychom mohly. A pomůže v relativně krátkém čase – mluvím o dnech, týdnech, maximálně měsících v případě nějakého opravdu hlubokého traumatu.

Pomůže i při menstruačních potížích

Mapování také úžasně pomáhá upravit menstruační cyklus, pokud zde zažíváme nějakou disharmonii. Díky mapování mnoho žen najednou přestává cítit bolest, která je třeba při menstruaci doprovázela 10, 20 let jejich života. Příkladem je příběh ženy, která ve 34 letech přestala z neznámých důvodů menstruovat a snažila se znovu svůj cyklus obnovit. Zkoušela alternativní medicínu, bylinky, hormonální léčbu, a nic nepomáhalo. Při druhém vaginálním mapování, které podstoupila, se jí opět menstruace spustila. Takže je to metoda, která má ohromný vliv na naše tělo i na naši duši a velmi přirozeným a mocným způsobem nám navrací zdraví a harmonii.

Představa ciferníku

Není to o tom, že by vám někdo rychle strčil prst do vagíny, to vy si celý proces řídíte a jste velmi vědomé. Znamená to, že vy určujete, v jakém rytmu se to děje a jakou kvalitu doteku přijímáte. Při mapování využíváme představu ciferníku a vaginální otvor si vyobrazíme jako hodiny: nahoře je 12, dole je 6 a pak všechna ta čísílka mezi. To nám slouží jako nástroj komunikace. Při mapování jde o to, abychom probudili každou část vaginální stěny. Ten, kdo mapuje, velmi jasně vysvětluje, kde se pohybuje a jaký tam má tlak.

Vaginální mapování může pomoct i od nepříjemných menstruačních bolestí.

Jak to celé probíhá?

Po úvodním rozhovoru a poté, co si vyjasníte všechny otázky, máte prostor se osprchovat a připravit. Následuje fáze probuzení těla. K tomu, aby bylo naše tělo živé a citlivé, využíváme nejenom dotek, ale i pohyb. A protože chceme, aby byla dotyčná žena co nejvíce probuzená a oživená, zařazujeme před samotné mapování chvilku tance, pohybů pánví nebo jiné způsoby, jak tělo trošku probudit. Teprve potom přichází fáze na masážním stole. Ten, kdo mapuje, může udělat nějakou kratší masáž, anebo nemusí, jde zkrátka o to, aby vznikla vzájemná důvěra v dotek. Poté už se přechází k samotnému mapování.

Mapování trvá přibližně dvě až tři hodiny a během něj se ten, kdo mapuje, dotýká jednotlivých míst ve vagíně. Probíhá jasná komunikace, jasná pozvánka k tomu, aby žena cítila, co se děje v místě doteku, a byla si toho vědomá. Tímhle způsobem se postupně zcitlivuje celá vaginální tkáň v různých hloubkách, od okraje vagíny po hlubší část. Pak probíhá určité uzavření, a tehdy dostává žena prostor, aby v sobě nechala pocity doznít. Následuje závěrečná komunikace, při níž zpravidla ten, kdo mapuje, navrhne, jakým způsobem být v kontaktu, aby bylo možné promluvit si o tom, co se děje.

Tam, kde na začátku byla necitlivost nebo bolest, se s každým dalším sezením postupně objevuje radost a potěšení. Většina žen potřebuje víc sezení, častokrát se jedná o nejméně tři, ale už během prvních dvou můžete zaznamenat, že jdete dobrým směrem.

Čtěte také: 

Když sex nestačí a cílem je extáze

Co má společného ženská podstata a Mohendžodáro?

Toužíte po novém vztahu? Zkuste smyslnou masáž  

foto: Shutterstock