Každý jistě známe řadu lidí, kteří jsou chytří a schopní, ale zbytečně se podceňují. Na druhé straně stojí ti, kteří mají hřebínek bezdůvodně až příliš vysoko. Je vůbec možné být sám vůči sobě objektivní? Na tuto otázku jsme se zeptali koučky Mirky Čejkové.

Co nás udržuje zdravé a šťastné v průběhu života? Kdybyste měli nyní investovat do vašeho budoucího já, kam byste vložili svůj čas a energii? Nedávný výzkum mladých lidí z přelomu tisíciletí se dotazoval, jaké jsou jejich nejdůležitější životní cíle, a přes 80 % zúčastněných sdělilo, že chtějí...

Rozhodli jste se vydat na vlastní podnikatelskou dráhu, ale máte obavy, jestli váš nápad bude fungovat? Zúčastněte se šestidenního programu Nadace Karla Janečka s názvem #třidvajedna dílna, který vám poradí, jak vstoupit na trh s úspěchem.

Kudy vede cesta k lepší budoucnosti? Odpověď je jednoznačná. Jedině prací na sobě. Jakmile se rozhodneme k seberozvoji a budeme ochotni podstoupit cestu, která nemusí být vždy příjemná, otevřou se nám nové možnosti a čeká nás lepší život...

Kromě toho, že můžete celý den vysedávat za oknem a pozorovat ulici, tvrdit, že „za vašich časů bylo lépe“, a je vám dovoleno beztrestně chodit mezi lidi v teplácích na gumu, život po šedesátce nabízí i jiné (a mnohem lepší) kratochvíle. Teď vážně, jaké to jsou, se dozvíte v následujících řádcích.

Zažíváte opravdu bídný den, ve kterém se vám nic nedaří? Zabojujte proti němu hned teď a nedovolte, aby se neúspěchy a špatná nálada nabalovaly a táhly se s vámi celým týdnem, ba dokonce životem. Možná se vám v této bitvě s každodenní smůlou podaří i objevit sebe sama.

Už jsme si řekli, k čemu jsou nám emoce: je to mechanismus, který nám umožňuje okamžité rozhodování. Ale impulzivní jednání nás ve společnosti často může dostat do maléru. Problémem je například strach, úzkost anebo vztek.

Možná vám poslední dobou připadá, že vás opustila vaše múza. Jak ji tedy přivolat zpátky a kde se vlastně rodí inspirace? Podle amerického psychologa nás ty nejinovativnější nápady nejčastěji překvapí v posteli, koupelně a v autobusu.

Podle Tonyho Robbinse je tak jednoduché změnit způsob, jakým se díváme na věci kolem sebe. V čem spočívá jeho každodenní rutina? Je to snazší, než si myslíte, a stačí pár minut denně.

Znáte ve svém okolí někoho, kdo naplno nevyužívá svůj potenciál? Těchto lidí je mnoho. Obvykle si řekneme, že je ten člověk příliš líný na to, aby sám se sebou něco dělal. Seberozvoj ale není nic automatického. Mnoho z nás se nehne kupředu z jednoho prostého důvodu. Je jím strach.