První májový den se nese v duchu oslav v mnoha zemích. Tradiční s tavění májky, líbání se pod rozkvetlou třešní a procházku po Petříně v jiných koutech světa mění za uctívání sochy nahé ženy nebo za pochod v červených stejnokrojích.

Někteří odborníci tvrdí, že ananas může urychlit váš metabolismus a zvýšit spalování tuků. Než ale začnete toto exotické ovoce konzumovat na tuny, zjistěte, jak je to doopravdy. Vědci z American Cancer Society se domnívají, že zase o takový zázrak nejde.

Mýt či nemýt, toť otázka. Z jedné strany slyšíte, že byste neměli používat šampon vůbec, z druhé, že vlasové produkty vlasy uzdravují. Kde tedy leží ta správná cesta? Najděte si svůj balanc. Pomohou vám v tom světoví odborníci na dermatologii a přední kadeřníci.

Podle Tonyho Robbinse je tak jednoduché změnit způsob, jakým se díváme na věci kolem sebe. V čem spočívá jeho každodenní rutina? Je to snazší, než si myslíte, a stačí pár minut denně.

Černý čaj je pro mnohé z nás věrným společníkem, který nás každé ráno doušek po doušku probouzí. Jenže i tento nápoj je dobrým sluhou, ale špatným pánem. Jakmile si na něj zvyknete a začnete ho pít ve velkém množství, může poškodit vaše zdraví.

Pět top bytových designérů se s námi podělí o pravidla, kterými se nenechávají svazovat při své práci. Na řadu přijde i takové téma, jako je mixování na první pohled neslučitelných materiálů či stylů v interiéru. Ale pravidla jsou tu od toho, aby se porušovala, nemyslíte?

Zapomeňte na rybí tuk, který jste jako malí museli povinně polknout každý den. Španělští vědci zjistili, že určité množství olivového oleje denně, spolu s kontrolovaným jídelníčkem, vám může snížit LDL cholesterol, a tak chránit vaše srdce.

Studie provedené do roku 2000 uváděly, že u partnerů, kteří spolu před sňatkem bydleli, docházelo k vyšší rozvodovosti. Výsledky nových studií ukázaly chyby, kterých se partneři dopustili. Jednou z nich je i rané soužití z důvodu zlepšení finanční situace.

Pokud vaše kroky někdy vedly do takových míst, jako je centrální a latinská Amerika, jižní Afrika nebo jihovýchodní Asie, jistě víte, o čem je řeč. Bývají to často právě tyto kouty světa, které jsou považovány za cestovatelsky riskantní a ne nadarmo.

Posílit své fyzické a duševní zdraví můžeme různými způsoby. V knihách a v časopisech se o tom, jak civilizačním chorobám předcházet, dočteme mnohé. Skutečný recept je přitom prozaický.