Pocení je už po dlouhá staletí spojeno s mnohými zdravotními benefity. Vědci dokonce vyzkoumali, že finští muži, kteří tráví v sauně dva až tři dny v týdnu, díky tomu sníží riziko kardiovaskulárního onemocnění až o 23 %. Jenže pokud už nemocí srdce trpíte, může pro vás být pobyt v nadměrných...

Na zahradě jste jako doma a za dobře okopaný záhon byste položili život? Co kdybychom vám řekli, že to jde i bez otravného pletí? Pěstování rostlin na balících slámy je rychlé a bez zbytečné námahy.

Skladba porostů blížící se lužním lesům, zlepšující se podmínky k životu mnoha rostlinných i živočišných druhů, ale i motorové pily a nezvaní vetřelci. To vše můžete pozorovat při průchodu naučnou stezkou Biokoridor Hloučela – nejhodnotnějším přírodním celkem na území města Prostějova.

Z lékařských výzkumů vyplývá, že každý třetí dospělý jedinec buď nepřijímá dostatek hořčíku, nebo jej jeho tělo neumí uchovat. Víte, podle čeho poznáte, že vám tento důležitý prvek v těle chybí?

Odvedeme-li vodu z krajiny, zmrzačíme ji. Ve vysušené půdě není totiž prostor pro hmyz a obojživelníky, kterými se krmí ptactvo. A protože mu nezbyde nic jiného, odlétají celá hejna do prostředí, kde je potravy dostatek. Řešení je prosté - vrátit vodu zpět do přírody. Důkazem jsou Josefovské...

Čističky vzduchu nemusí být jen drahé přístroje, které proženou přes své filtry vzduch v místnosti. Na podobném principu, ovšem zcela přírodní cestou, fungují i některé pokojové rostliny, které díky svým pletivům pročistí ovzduší a pomocí silic ho i vydezinfikují.

Máte rádi bylinky, ale nějak se jim nedaří? Třeba je máte jen špatně uspořádané. Vybudujte si takzvanou bylinkovou spirálu. Ta totiž zajistí každé rostlině správné stanoviště.

Jestliže jste řídícím pracovníkem, nějaké té prezentaci se sem tam nevyhnete. Jak ale na to, když nejste řečník od přírody? Pomůžou vám tyto záchranné berličky.

Po celém světě dostala mnoho odlišných jmen, všude je obdivována pro jedno, a tím jsou její úžasné ozdravné účinky pro lidský organismus. Dámy navíc jistě ocení to, že tato superpotravina zpomaluje proces stárnutí, a muži by měli nastražit uši, pokud mají problém v intimnější sféře.

Co můžeš udělati dnes, neodkládej na zítřek, říkávaly naše babičky. Dnes žijeme v době, kdy jsme všichni zavaleni úkoly a termíny jejich odevzdání, ale time management jako by nám byl cizí. Řítí se snad lidstvo vlivem přetížení do prokrastinační spirály? Jaké důsledky to pro nás bude mít?