Kamila Steinbachová
Externí redaktorka
Jsem:
žena, přítelkyně, chovatelka koček, kreativní psavec, milovnice filmů
Miluju:
svého přítele, svoji kočku, ranní kávu s cigaretou, společnost, filmy, jídlo, svoji práci
Nemám ráda:
neupřímnost, afektovanost; lidi, kteří si neumí užívat života
V životě se řídím:
Žij každý den, jako by to byl ten poslední.
Flow je pro mě:
stav, kdy se úplně ponořím do činnosti a nic jiného pro mě v tu chvíli neexistuje. Někdy to souvisí s tím, že mě daná činnost dává v tu chvíli absolutní smysl. Jindy je to hlavně o tom, že mě baví a jde o intenzitu toho prožívaného okamžiku. Podle mě většinu času řešíme minulost nebo budoucnost, ale jenom během flow jsme mentálně "tady a teď".
Mé články
Nová „tabletka“ na úspěch? Prokrastinace!
Na prokrastinaci, tedy na stav, kdy odkládáme své povinnosti do doby, než je jejich splnění nezbytně nutné, je v posledních letech nahlíženo jako na něco, co je potřeba vymýtit. Americká psycholožka Mary C. Lamiová ale tvrdí, že pro některé lidi je dohánění věcí na poslední chvíli naopak klíčem k...
Sex nebo žhavá SMS? Podle profesora Cartera je to nevěra jako nevěra!
Pozvali byste si někoho do ložnice, když by byl váš partner doma? Pravděpodobně by vás to ani nenapadlo. Jenže v případě lechtivých textovek už odpověď tak jednoznačná nebude. Podle profesora Zacka Cartera z Taylor University ve Spojených státech je ale jedno, jestli s někým máte sexuální styk...
6 způsobů, jak odejít z každého konfliktu jako vítěz
Konflikty a hádky jsou emocionálně náročnými situacemi. Rostoucí hněv a stoupající krevní tlak nám brání v tom, abychom reagovali racionálně, a měli tudíž šanci z konfliktu odejít jako vítězové. Je možné to změnit?
Máme se od nich co učit aneb 8 důvodů, proč jsou gayové a lesby spokojenější
Ačkoliv panuje vůči homosexualitě stále řada předsudků, jsou podle výzkumu lesby a gayové ve vztahu mnohem šťastnější než heterosexuální páry. Vyznávají totiž podobné hodnoty, dokážou si lépe rozdělit péči o děti i domácnost a snadněji spolu komunikují. V čem nás ještě mohou inspirovat?
6 způsobů, jak odejít z každého konfliktu jako vítěz
Konflikty a hádky jsou emocionálně náročnými situacemi. Rostoucí hněv a stoupající krevní tlak nám brání v tom, abychom reagovali racionálně, a měli tudíž šanci z konfrontace odejít jako vítězové. Je možné to změnit?
6 tipů, jak se propracovat k asertivitě – zbystřit by měly hlavně ženy
Podle psychologa Henryho Patersona nejsme evolučně adaptováni na asertivní jednání. Pracovat by na sobě měly zvlášť ženy. Jsou prý vedené k tomu, aby vyvolávaly co nejméně konfliktů a podřizovaly se požadavkům jiným.
Partner za to nemůže! V dosažení orgasmu prý brání rodinná traumata
Zatímco někteří prožívají sex jako něco zcela přirozeného, jiní při něm naopak zažívají nepříjemné pocity, o dosažení orgasmu ani nemluvě. Podle americké psycholožky musíme příčiny sexuálních potíží hledat v naší minulosti.
Úspěšní lidé jsou nespokojení, tvrdí profesor z texaské university
Dalo by se předpokládat, že velmi úspěšní lidé jsou dokonale šťastní, mnohdy je však opak pravdou. Ač materiální nouzí netrpí, jejich základní lidské potřeby, mezi něž patří například mít alespoň jeden blízký vztah, zůstávají neuspokojeny.
(Ne)výhody práce na volné noze podle bestselleru Roberta Vlacha
V Česku je již téměř milion podnikatelů, kteří si svou činností skutečně vydělávají. Podle České správy sociálního zabezpečení stoupl počet těchto lidí mezi roky 2015 a 2016 o dvacet tisíc. Jak píše Robert Vlach ve své knize Na volné noze, být pánem svého času má své výhody, na druhou stranu...
Kolik volného času potřebujeme ke spokojenosti? Sedm hodin je minimum!
Britští výzkumníci přišli na to, že k plné spokojenosti bychom měli mít alespoň sedm hodin volného času denně. Je to podle nich dokonalá balance mezi prací a volným časem. Realita je však odlišná. Většina z nás má totiž pouhé čtyři hodiny a čtrnáct minut volného času za den.